Biyografi

Merhaba, ben Diyetisyen Anastasia Asya İleri! Sağlıklı beslenmenin ve dengeli bir yaşamın, fiziksel sağlığın yanı sıra ruh halimizi ve yaşam kalitemizi de doğrudan etkilediğine inanıyorum. Bu anlayışla, bireylere hem sağlıklı hem de sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum.

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldum ve bu köklü eğitim sayesinde alanımda sağlam bir temele sahibim. Mezuniyetimin ardından kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi ve sağlıklı yaşam üzerine çeşitli eğitim ve sertifika programlarıyla kendimi geliştirmeye devam ettim.

Danışanlarıma kişiye özel beslenme planları hazırlarken, onların yaşam tarzını ve bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulunduruyorum. Benim için önemli olan, kısa vadeli değil, uzun vadede sürdürülebilir sonuçlar elde edebilmeniz.

Aynı zamanda sosyal medya hesaplarımda sağlıklı yemek tarifleri, bilimsel içerikler ve pratik ipuçları paylaşarak sağlıklı yaşam konusunda daha fazla kişiye ulaşmayı amaçlıyorum. Siz de hayatınızda küçük ama etkili adımlar atarak sağlıklı bir geleceğe ulaşmak isterseniz, birlikte bu yolda ilerlemekten mutluluk duyarım!