Hizmetler

Detaylı Vücut Analizi

Detaylı vücut analizi, bireyin sağlığı ve vücut yapısı hakkında kapsamlı bilgiler sunan bir değerlendirme yöntemidir. Bu analiz, özellikle sağlıklı yaşam ve diyet süreçlerinde, bireyin mevcut durumu hakkında doğru ve bilimsel veriler sağlayarak hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır.

Detaylı Vücut Analizinde Hangi Ölçümler Yapılır?

Vücut Ağırlığı ve Kitle İndeksi: Sağlıklı kilo aralıkları ve hedeflerin belirlenmesi.

Yağ Oranı ve Kas Kütlesi: Vücut yağ yüzdesi ve kas miktarının değerlendirilmesi.

Visseral Yağ (Organ Yağları): Sağlık açısından risk taşıyan organ çevresi yağ miktarının ölçülmesi.

Bazal Metabolizma Hızı (BMR): Günlük enerji harcamanızın hesaplanması.

Su Oranı: Vücut su seviyelerinin kontrol edilmesi.

Detaylı Vücut Analizinin Faydaları:

Kişiye özel diyet ve egzersiz planlarının oluşturulmasına yardımcı olur.

Sağlık risklerini önceden tespit eder ve önlem almayı kolaylaştırır.

Hedeflerinize yönelik ilerlemeyi doğru bir şekilde takip etmenizi sağlar.

Sağlıklı bir yaşam için doğru bir başlangıç yapın ve detaylı vücut analizi hizmetimizle hedeflerinize ulaşmada bir adım önde olun. Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz!